Omogeneizzati

Guida alla scelta dei migliori omogeneizzati

Quando si sceglie un omogeneizzato per il proprio bambino, è bene considerare diversi fattori, come l'età, le preferenze alimentari e le eventuali allergie o intolleranze. 

Ma proseguiamo per ordine:

• Età del bambino: gli omogeneizzati sono disponibili per diverse fasce d'età, alcuni di essi sono specificamente formulati per bambini di età inferiore ai sei mesi, mentre altri sono adatti anche per i bambini più grandi.
• Ingredienti: è essenziale controllare sempre l'etichetta degli ingredienti per assicurarsi che l'omogeneizzato sia adatto all'età e alle esigenze del piccolo. Il nostro consiglio è di reperire prodotti con ingredienti naturali e senza aggiunta di zuccheri o conservanti artificiali.
• Varianti disponibili: rispettati i primi due punti, c’è solo l’imbarazzo della scelta, dagli omogeneizzati di carne, a quelli di pesce, frutta o verdure. Basta garantire al bambino una varietà di sapori e nutrienti per favorire una dieta equilibrata.

Ci sono anche gli omogeneizzati liofilizzati, un alimento utilizzabile a partire dai 6 mesi, salvo diversa indicazione pediatrica, il cui principale vantaggio è la maggiore conservabilità e facilità di preparazione. 

Omogeneizzati di carne

Gli omogeneizzati di carne sono una componente essenziale della dieta dei bambini durante lo svezzamento, poiché forniscono proteine di alta qualità e importanti nutrienti, come il ferro. Quando si sceglie un omogeneizzato di carne per il proprio bambino, il consiglio è di optare per varianti magre e ben cotte, per garantire la sicurezza alimentare e la facilità di digestione.

Tra i migliori omogeneizzati di carne ci sono gli omogeneizzati di pollo, tacchino e vitello: si tratta di prodotti ricchi di proteine, essenziali per la crescita muscolare e lo sviluppo, oltre che adatte anche per i bambini più piccoli. 

Gli omogeneizzati di carne possono sia essere il pasto principale del piccolo, oppure far parte di un pasto misto, combinati con altri alimenti come verdure o cereali: forniscono loro l'energia e i nutrienti necessari per sostenere le loro attività quotidiane e favorire una crescita sana e equilibrata.

Omogeneizzati di pesce

Gli omogeneizzati di pesce sono una fonte preziosa di proteine e altri nutrienti importanti anche per lo sviluppo cerebrale e visivo del bambino. Tra le opzioni più comuni di omogeneizzati di pesce troviamo quelli di salmone, sgombro e trota: sono ricchi di acidi grassi omega-3, essenziali per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino. 

Ricordiamo quanto sia importante introdurre gradualmente il pesce nella dieta del bambino e monitorare eventuali reazioni allergiche o sensibilità: in questo senso, gli omogeneizzati di pesce sono particolarmente utili.

Omogeneizzati di verdura

Le verdure sono una componente essenziale della dieta dei bambini durante lo svezzamento, poiché forniscono una vasta gamma di nutrienti, tra cui vitamine, minerali e fibre. Gli omogeneizzati di verdura sono una scelta nutriente e salutare per introdurre il bambino ai sapori e alle consistenze delle verdure in modo delicato e graduale.

Tra gli ingredienti più comuni presenti negli omogeneizzati di verdura troviamo le carote, le zucchine, gli spinaci e i piselli, tutte verdure ricche di vitamine e minerali essenziali per la crescita e lo sviluppo, oltre che relativamente facili da digerire e adatte anche per i bambini più piccoli. Allo stesso modo anche la frutta può essere assunta in questa forma, potendo scegliere sempre tra diversi prodotti, come gli omogeneizzati di banana, mela e prugna.

Gli omogeneizzati di verdura possono essere somministrati anche combinati con altri alimenti come carne o cereali, e risultano essenziali per garantire al piccolo una digestione sana.

Domande frequenti sugli omogeneizzati