Vertigini

• Cosa sono le vertigini
• Sintomi delle vertigini
• Cause delle vertigini
• Rimedi contro le vertigini
• Quando rivolgersi al medico in caso di vertigini

Le vertigini sono un disturbo comune che può avere cause anche molto diverse, a partire dalle infezioni dell'orecchio interno, fino ai problemi cervicali e a determinate condizioni neurologiche. 

La gestione efficace delle vertigini, infatti, richiede una diagnosi accurata della causa sottostante e l'adozione di rimedi dedicati, che possono includere cambiamenti nello stile di vita, terapie fisiche e, se necessario, farmaci. In caso di sintomi gravi o persistenti, è fondamentale rivolgersi a un medico per escludere problemi più seri e ottenere il trattamento necessario.

Ma proseguiamo per gradi.

Cosa sono le vertigini

Le vertigini sono una condizione medica che dà a chi ne soffre la sensazione di movimento o rotazione, sia del proprio corpo (vertigine soggettiva) che dell'ambiente circostante (vertigine oggettiva). Questa percezione errata può essere accompagnata da nausea, sudorazione, emicranie e un senso generale di instabilità: tali sintomi possono variare notevolmente in intensità, da episodi lievi a crisi gravi che interferiscono significativamente con le attività quotidiane. A tale proposito, è bene ricordare che bisogna assolutamente evitare di guidare o usare macchinari complessi, in caso di vertigini ricorrenti, per prevenire incidenti.

Sintomi delle vertigini

I sintomi delle vertigini possono essere vari e includono:

• Sensazione di rotazione o movimento.
• Nausea e vomito.
• Senso di svenimento o debolezza.
• Sudorazione.
• Mal di testa.
• Perdita dell'equilibrio.
• Difficoltà a concentrarsi.

Questi sintomi possono manifestarsi improvvisamente e durare da pochi secondi a diverse ore, rendendo difficile il mantenimento della postura e dell'equilibrio.

Cause delle vertigini

Tra le principali cause delle vertigini, si trovano:

• Lesioni o traumi al cranio.
• Infezioni dell'orecchio interno, come la labirintite.
• Infiammazione del nervo vestibolare, o neuronite vestibolare.
• Malattia di Ménière: un disturbo dell'orecchio interno che causa vertigini ricorrenti, perdita dell'udito e acufeni.
• Assunzione di determinati farmaci.
• Variazioni nella posizione della testa: spesso legate alla vertigine posizionale parossistica benigna (VPPB).

Cause delle vertigini da cervicale

Le vertigini da cervicale sono legate a problemi della colonna vertebrale cervicale e non a disfunzioni vestibolari dell'orecchio: si tratta di una sensazione di instabilità posturale associata a dolore cervicale, causata da traumi, torcicollo, artrosi cervicale o ernie dei dischi cervicali. Questa forma di vertigine può essere provocata da movimenti del collo, anche se non è raro che si accusi dolore cervicale e vertigini a letto, e va trattata con il rilassamento muscolare o l'assunzione di farmaci analgesici.

Cause neurologiche delle vertigini

Alcune vertigini possono avere cause neurologiche, ovvero essere conseguenza di disturbi quali:

• Emicrania vestibolare.
• Sclerosi multipla.
• Disturbi cerebrovascolari (ictus).
• Tumori cerebrali.

È chiaro che tali disturbi richiedono tutti un'attenta diagnosi medica per individuare la causa sottostante e fornire un trattamento adeguato.

Rimedi contro le vertigini

Il trattamento delle vertigini, come comprensibile fin qui, dipende dal disturbo che le genera. Tuttavia, esistono alcune buone pratiche che possono aiutare a gestire i sintomi durante un episodio di vertigine, a prescindere dalla causa:

• Sedersi o sdraiarsi, ovvero cercare di mantenere una posizione stabile e sollevare le gambe per migliorare l'apporto di sangue al cervello.
• Limitare il consumo di caffeina, alcol e tabacco, che possono aggravare i sintomi, specialmente in caso di vertigini e nausea o di vertigini da stress.
• Bere molta acqua per mantenere una buona idratazione.

Ricordiamo che lo stress può essere un fattore scatenante per le vertigini, specialmente quando si è sotto pressione o si vive un periodo di ansia intensa: saperlo gestire attraverso tecniche di rilassamento, come la meditazione o la respirazione profonda, può aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità delle vertigini.

Rimedi per vertigini da cervicale

Per le vertigini causate da problemi cervicali, può risultare benefico:

• Applicare impacchi caldi sul collo.
• Eseguire esercizi di stretching e rafforzamento muscolare.

Per quel che riguarda i farmaci per cervicale e vertigini, è possibile che il medico indichi l’assunzione di:

• Antinfiammatori: per ridurre l'infiammazione.
• Antidolorifici: per alleviare il dolore.
• Miorilassanti: per rilassare i muscoli.
• Anti-vertiginosi: per ridurre i sintomi della vertigine.

Questi farmaci devono essere assunti sotto controllo medico per evitare effetti collaterali o interazioni indesiderate.

Quando rivolgersi al medico in caso di vertigini

Sapere quando preoccuparsi per le vertigini può evitare spiacevoli inconvenienti e, in generale, è importante consultare un medico se le vertigini sono frequenti, gravi o accompagnate da altri sintomi preoccupanti, come:

• Perdita dell'udito
• Visione doppia
• Debolezza o intorpidimento in un lato del corpo
• Difficoltà a parlare o a camminare
• Dolore toracico

Questi sintomi potrebbero indicare un problema medico più serio, come un ictus o un'altra condizione neurologica, che richiede un intervento tempestivo.