Cerchi una risposta alla domanda “come curare la cistite”? Allora sei nel posto giusto. Per molte donne, questa semplice chiave di ricerca rappresenta un grido di aiuto. La cistite, infatti, è una condizione tanto comune quanto debilitante nella donna.
Questa infiammazione della vescica è caratterizzata da sintomi molto fastidiosi che causano spesso un disagio significativo non soltanto fisico ma anche psicologico, nello svolgimento della normale vita quotidiana.
La necessità di trovare soluzioni efficaci diventa quindi essenziale per curare la cistite, alleviare il dolore, risolvere l'infezione e prevenire recidive. In questo articolo, esploreremo approfonditamente non solo le opzioni di trattamento immediate della cistite,, ma anche le strategie preventive fondamentali per ridurre il rischio di sviluppare nuove infezioni del tratto urinario.
Dalla gestione dei sintomi al sostegno di uno stile di vita sano, esamineremo soluzioni pratiche e consigli utili su cosa prendere per la cistite e affrontarla in modo efficace, favorendo così un miglioramento duraturo della salute urinaria.
- Cause della cistite e sintomi frequenti
- Come curare la cistite in modo naturale
- Cistite, cosa fare per prevenirla?
- Cistite in gravidanza, come comportarsi?
- Cura cistite: cosa puoi trovarein farmacia?
Prima di proseguire, leggi anche: “Benessere donna: tutti i consigli per una corretta igiene intima”.
Cause della cistite e sintomi frequenti
La cistite è un'infiammazione dolorosa della parete della vescica piuttosto frequente, soprattutto nella popolazione femminile, causata da un'infezione delle vie urinarie che si manifesta con sintomi assai fastidiosi
Il disagio causato dalla cistite non si limita solamente al sintomo fisico. Può avere un impatto psicologico significativo sulla qualità della vita, interferendo con le attività quotidiane, il sonno e persino le relazioni personali.
Prima di capire come curare la cistite acuta cerchiamo di fare chiarezza su cosa provochi questo disturbo e come prevenirlo. I sintomi di questa infezione sono facilmente riconoscibili e noti:
- frequente stimolo di urinare;
- bruciore durante la minzione;
- difficoltà nell'atto di urinare, per cui l'urina esce goccia a goccia;
- dolore e senso di “pesantezza” della vescica anche dopo aver svuotato la vescica
- perdita di sangue nell'urina (in alcuni casi).
Ma a cosa è dovuta questa fastidiosa infezione delle vie urinarie? Le cause della cistite più comuni sono legate a squilibri ormonali degli estrogeni che alternano l'habitat vaginale e lo rendono più vulnerabile all'azione di batteri. Altri fattori includono:
- rapporti sessuali non protetti e frequenti;
- scarsa igiene intima;
- utilizzo di detergenti intimi inadeguati;
- squilibri alimentari;
- terapie antibiotiche.
La diagnosi della cistite avviene con un esame delle urine. La maggior parte delle infezioni urinarie non complicate è provocata da batteri di origine intestinale, soprattutto dall'Escherichia coli.
Nei casi in cui la cistite è cronica e le recidive sono frequenti è indicata l'urinocoltura per individuare i microrganismi responsabili dell'infezione ed improntare la più corretta terapia.
Nel prossimo paragrafo vediamo come curare la cistite senza antibiotico con metodi e rimedi naturali.
Come curare la cistite in modo naturale
La cura della cistite in modo naturale può essere affrontata attraverso diverse strategie e accorgimenti che possono contribuire notevolmente ad alleviare i sintomi e supportare il recupero.
- Bere molta acqua naturale può aiutare a diluire l'urina e a eliminare i batteri presenti nella vescica, riducendo l'infiammazione e i sintomi associati alla cistite;
- Consumare il succo di mirtillo rosso, noto anche come uva ursina o cranberry che ha proprietà antinfiammatorie, può essere utile sia per prevenire la cistite e le infezioni del tratto urinario, sia per trattare i sintomi. Contiene sostanze che impediscono ai batteri di aderire alle pareti della vescica, aiutando a risolvere il disturbo;
- Utilizzare probiotici, come lo yogurt o integratori specifici, può favorire un equilibrio sano dei batteri nell'intestino e nelle vie urinarie, contribuendo alla prevenzione delle infezioni;
- Il consumo di erbe benefiche, come la camomilla o l'echinacea possono avere proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare nel trattamento naturale della cistite;
- Ridurre o evitare il consumo di irritanti, soprattutto cibi piccanti, caffè, alcol e cibi acidi può aiutare a evitare l'irritazione della vescica e a ridurre i sintomi della cistite.
Ovviamente, come spesso si dice in questi casi, il miglior rimedio per la cistite è la prevenzione. Approfondiamo meglio l’argomento nel prossimo paragrafo.
Cistite, cosa fare per prevenirla?
Affrontare questa infiammazione non riguarda solo la ricerca di rimedi temporanei, ma richiede un approccio completo che comprenda sia il trattamento dei sintomi acuti di un principio di cistite, che la prevenzione delle future recidive.
L'adozione di strategie mirate non solo per affrontare una cistite forte ma anche per ridurre il rischio di ricorrenza diventa cruciale per mantenere un benessere urinario ottimale. Ecco alcuni accorgimenti che puoi seguire ogni giorno per prevenirla:
- bere in modo adeguato, almeno un litro e mezzo di acqua al giorno;
- favorire l'equilibrio delle funzioni intestinali;
- non consumare cibi o bevande che possono avere un effetto irritante sull'intestino;
- indossare biancheria intima in fibra naturale;
- non trattenere l'urina troppo a lungo;
- mantenere una corretta igiene personale;
- urinare dopo ogni rapporto sessuale non protetto;
- limitare l’uso eccessivo di prodotti intimi irritanti;
- avere uno stile di vita sano con dieta equilibrata, gestione dello stress e regolare attività fisica.
Anche assumere integratori per cistite, a base di probiotici o cranberry può aiutare a ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario.
C’è un legame stretto tra cistite e ciclo mestruale che non va sottovalutato. Durante questo periodo le donne possono essere più suscettibili a sviluppare la cistite a causa dei cambiamenti fisiologici nell'area genitale. Ed è proprio in questo periodo che diventa fondamentale seguire tutte le indicazioni fornite sull’igiene personale.
Inoltre, bisogna ricordarsi di cambiare frequentemente assorbenti o tamponi interni, per mantenere l’area genitale pulita e asciutta. L'umidità può favorire la crescita batterica, quindi cambiare frequentemente gli assorbenti può ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario.
Optare per assorbenti igienici non profumati e senza lattice può essere una scelta migliore per evitare potenziali irritazioni o reazioni allergiche che potrebbero favorire lo sviluppo della cistite.
Cistite in gravidanza, come comportarsi?
Durante la gravidanza la donna può essere più esposta al rischio di infezioni alle vie urinarie proprio a causa dei cambiamenti ormonali tipici dei nove mesi.
Curare la cistite quando si aspetta un bambino è importante perché può degenerare in pielonefrite acuta e le infezioni urinarie, se non trattate efficacemente, sono associate ad un maggiore rischio di complicanze materne e fetali anche gravi come
- basso peso alla nascita
- parto prematuro
- rottura prematura delle acque
- aborto.
Soprattutto durante la gravidanza è necessario eseguire regolarmente un esame delle urine per stabilire l’eventuale microrganismo responsabile dell'infezione e scegliere, insieme al proprio ginecologo, il farmaco più sicuro ed efficace.
Cura cistite: cosa puoi trovare in farmacia
Ti stai chiedendo la cistite, quanto dura? Tutto dipende dalla gravità dell'infezione e dalla risposta al trattamento prescritto dal medico. In farmacia esistono diversi rimedi farmacologici per la cistite.
Il modo più efficace per curare questa infezione è assumere farmaci per cistite specifici, capaci di eliminare i batteri responsabili dell'infezione. Si tratta sostanzialmente di antibiotici, venduti esclusivamente dietro prescrizione medica.
I principi attivi più efficaci per le infezioni di questo tipo sono:
- fosfomicina (il principio attivo del Monuril);
- Levoxacina;
- Ciprofloxacina.
In caso di cistite cronica o recidiva l'urinocoltura individuerà il batterio responsabile e permetterà al medico di prescrivere un antibiotico più specifico.
Esistono anche degli integratori alimentari a base di estratti vegetali di Cranberry, Gramigna, Ginepro e Vitamina C che sono indicati per il trattamento delle infezioni alle vie urinarie.
Anche un antinfiammatorio come l’ibuprofene potrebbe risultare un valido alleato per mascherare il dolore causato dalla cistite. Ovviamente, sarà un sollievo momentaneo dal momento che per risolvere il problema bisognerà agire direttamente sulla causa.
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